Экзистенциальный кризис

В этом видео я рассказываю о причинах возникновения экзистенциальной тревоги. По сути, я нормализую саму тревогу в нашей жизни, даю свой взгляд на причины её возникновения. В конце видео я высказываю свои конкретные рекомендации о том, как мы можем снизить уровень нашей экзистенциальной тревоги и как мы можем с ней обходиться с любовью к себе.