Конфликты в семье
Консультации при конфликтах в семье
| Индивидуальное консультирование | Записаться |
| Психотерапия индивидуально для взрослых | Записаться |
| Групповая психотерапия для взрослых | Записаться |
| Консультирование пар | Записаться |
| Системное семейное консультирование | Записаться |
Семейный конфликт – это не повод для беспокойства, если случается редко, и супруги сами способны договориться. Однако ссоры в семье отличаются от всех других видов конфликтов:
- между членами семьи уже сформирована тесная эмоциональная связь, что осложняет ситуацию;
- конфликтующие люди ежедневно взаимодействуют друг с другом;
- многие семьи придерживаются изолированного образа жизни и не готовы обратиться за помощью к специалисту.
Всё это может усугубить положение. Конечные стадии ссоры - развод или насилие, но некоторые стараются подавить в себе эмоциональную составляющую, замыкаются, отстраняются от реальности.
Я, как психолог, помогу решить ваши семейные конфликты и достичь гармонии в отношениях – просто запишитесь на консультацию.
Как записаться на консультацию по семейным конфликтам
Записатья на прием можно любым из способов:
- Через контактную форму.
- Заказать обратный звонок.
- Я перезвоню вам, и мы назначим удобное время для сеанса.
Когда требуется консультация психолога: причины семейных конфликтов
Причины семейных конфликтов обширны. Основные ситуации, способные разжечь недопонимание:
- различия, касающиеся мировоззрения, жизненного опыта, бытовых привычек;
- обилие семейных обязательств. Нехватка взаимопомощи в делах, связанных с воспитанием детей, заботой о родителях, решением бытовых вопросов, ведением домашнего хозяйства;
- изменившийся жизненный уклад вследствие рождения ребёнка, переезда, болезней или материальных и финансовых потерь;
- психосексуальная несовместимость партнеров;
- неуважение одного партнера к личному достоинству другого;
- неудовлетворение потребностей, связанных с положительными эмоциями - недостаток ласки, заботы и внимания;
- зацикленность одного из супругов на себе - удовлетворение исключительно личных желаний;
- различия в желаниях, касающихся досуга, развлечений и увлечений.
Повод имеет большое личностное значение. То, что значимо для одной семьи, для другой – повод для улыбки.
Конфликты в семьях и переживания для мужчин по статистике имеют следующие поводы:
- затруднения в быту;
- финансовая обеспеченность;
- здоровье.
Ссоры в семье для женщин имеют иную подоплеку:
- чувствительность к утрате романтической составляющей в отношениях;
- недостаток уважения со стороны партнера;
- нехватка знаков внимания.
Конфликт в семье из-за кризиса
Психолог помогает семьям и в кризисные периоды:
- Первый год жизни вместе. Люди привыкают друг к другу, адаптируются, чувства эволюционируют, две личности сливаются.
- Рождение детей. Возможность карьерного роста и личностного развития в других сферах значительно ограничивается. Это характерно для жителей любого города, будь то Москва или Балашиха. Супруга находится в состоянии постоянной усталости, так как посвящает максимум сил и времени заботе о новорожденном. Ссоры возникают на почве снижения полового влечения, разницы в подходах к воспитанию.
- Время среднего супружеского возраста. Люди постоянно находятся вместе, их становится «слишком много» в жизни друг друга, настает однообразие.
- Период завершения. Как правило, приходит через 20 или даже 25 лет, проведенных вместе. Он сопряжен с ощущением одиночества. Дети уже взрослые, начинают обустраивать собственную жизнь и часто уезжают от родителей, старость видится близкой.
Семейная пара: Виктор (34 года) + Наталья (28 лет).
Проблема: разлад в семейной жизни из-за постоянных недопониманий, связанных с переездом в другой город и рождением второго ребенка.
Сколько сеансов потребовалось: 22.
Результат:
- постепенно Виктор и Наталья стали чувствовать себя ближе друг к другу;
- научились не просто слушать, но слышать друг друга;
- научились просить о близости.
С какими семьями работает психолог
Выделяется несколько видов семей, исходя из периодичности конфликтов, их интенсивности и выраженности:
Кризисные. Супруги спорят регулярно, повод легко найти в любой жизненной сфере. По отношению друг к другу - явная враждебность, не готовы мирно и спокойно разобрать конфликтную ситуацию для ее решения.- Конфликтные. Противоречия возникают достаточно часто, но партнеры умеют и, что важнее, хотят вместе отыскать грамотное решение.
- Проблемные. Отношения «натянутые», периодически случаются обострения, которые превращаются в серьезную ссору. Чаще всего партнеры не могут долгое время удовлетворить личные потребности.
- Невротические. Семейства со значительным уровнем тревожности, нестабильности, длительной неудовлетворенностью.
Конфликты в семье: как решить
Эффективное поведение в конфликтах:
- Совместные попытки определить их причины.
- Уважение к партнеру, искренность и доброжелательность в его отношении.
- Сторонам следует успокоиться и ориентироваться на примирение.
- Не искать виноватых, иначе произойдет еще больший разлад.
Советы психолога по верной стратегии поведения в конфликте:
- Определение причин разногласия. Конструктивный разговор дает понять, в чем именно кроется корень проблем в семействе, что позволяет выработать стратегию противостояния.
- Нельзя привлекать к ссоре третьих лиц – друзей и родственников. Это только ваше дело. Возможно, вам и подскажут что-то дельное, но ощущение «выноса сора из избы» останется навсегда, в диалоге с советчиками всегда будет проскальзывать неловкость. Часто круг общения после этого сужается.
- Cтремление взглянуть на проблему глазами партнера.
- Поиск компромисса. Уступки – не признак слабости, а знак бережного отношения к близкому человеку.
- Юмор. Улыбка, смех сглаживают негатив, снимают напряжение.
- Отказ от стремления к идеалу, признание и принятие партнера таким, какой он есть, с недостатками и положительными качествами.
- Готовность сделать совместный шаг навстречу трудностям. Стремление поддерживать друг друга укрепляет отношения, проблемы перестают казаться значительными и непреодолимыми.
- Адекватное принятие критики в свой адрес. Если вам постоянно указывают на негативную черту характера, вполне вероятно, что она в вас действительно присутствует.
Нужно ли идти к психологу при семейных конфликтах
Всегда ли в семье неизбежны конфликты? Да, и это нормально. Есть два пути:
- Самостоятельно решать проблемы, не давать ссорам разгореться. Стремление пары к тому, чтобы сохранить дружественные отношения между всеми членами семейства, должно превалировать над личностными амбициями, эгоизмом и другими негативными качествами.
- Психолог всегда готов оказать профессиональное содействие, если вы не можете собственными силами справиться с конфликтом. Я приму во внимание психологические типы лиц вашей семьи, рассмотрю конкретную ситуацию в подробностях.